Техники Расслабления

Теги

Показать все

#йога для детей #книжные новинки #техники дыханиякниги #техники расслабления #бессонница #как заснуть #успокоить нервную системупсихология #дыхание #дыхание животом #дыхательная техника #массаж #медитация #стресс #тело #техники дыхания в йоге #техники от стресса

Бессонница. Расскажем как заснуть

И нужно ли стараться это сделать

Техники дыхания, которые учат детей спокойствию, невозмутимости и контролю над собой

Отрывок из книги «Научите ребенка медитации» Лизы Робертс

Скорая помощь при хроническом стрессе

Разные техники